Pemalang – Aerobik sebagai senam yang berkaitan dengan oksigen atau menggunakan oksigen. Dalam pengertian lainnya, senam aerobik adalah serangkaian gerakan beriringan dengan irama musik dalam durasi waktu tertentu.
Salah satunya seperti kegiatan yang diselenggarakan oleh Asosiasi Senam Kebugaran Indonesia (ASKI) Ranting Taman, dengan tema ” Senam Aerobik Competetion Tingkat Karasidenan 2023″.
Kegiatan berlangsung di Gedung Kridanggo Pemalang, lebih tepatnya di wilayah Alun Alun Kota Pemalang. Minggu (24/12/2023) sejak pukul 08.00 hingga selesai.
Sekitar 800 lebih peserta mengikuti kegiatan senam aerobik tersebut, dengan masing-masing kategori.
Ketua panitia kegiatan melalui Sekertarisnya Setyo Ningsih yang lebih akrab Neng Ica menyampaikan ” Aerobik Competetion ini digelar dalam rangka memperingati Hari Ibu ke – 95 ”
Adapun kategori – kategorinya seperti, senam massal, antar sanggar atau group terdiri dari 3 orang, ada over wheat, ada usia 40 tahun ke atas, usia 40 tahun kebawah, ada instruktur pemula, instruktur umum,” ucap Neng Ica.
Lebih lanjut, dirinya menjelaskan untuk kriteria yang dinilai yakni power, stamina, performa, dan bisa mengikuti gerakan instruktur atau pemandu.
Dengan diadakan kegiatan kompetisi aerobik, pihaknya berharap dapat meningkatkan prestasi untuk para pesenam – pesenam yang sudah merasa mahir dan sebaliknya untuk yang belum mahir juga akan mahir. Ungkap Ica
“Kemudian mengolahragakan masyarakat, dan membuat masyarakat menjadi suka berolahraga. Tentunya juga memberi motivasi kepada para generasi generasi untuk lebih berprestasi,” pungkasnya.
Berikut perolehan kompetisi Senam Aerobik Tingkat Karasidenan 2023, di masing-masing kategori :
1. Kategori BL Perorangan ;
Juara I, Jupe (F2), Randudongkal, dengan nilai 737
Juara II, Mata (F12), Tegal, dengan Nilai 734
Juara III, Uti (F4), Pemalang, dengan Nilai 719
Harapan I, Hanya (F1), Pemalang, dengan Nilai 712
Harapan II, Raya (F8), Randudongkal, dengan Nilai 707
Harapan III, Resti (F9), Pemalang, dengan Nilai 705
2. Kategori 40 Tahun Kebawah;
Juara I, Nia (D1), Dongkal, dengan Nilai 976
Juara II, Raya (D3), Dongkal, dengan Nilai 963
Juara III, Fitri (D18), Pemalang, dengan Nilai 948
Harapan I, Pur (D4), Pemalang, dengan Nilai 936
Harapan II, Nila (D5), Slawi, dengan Nilai 918
Harapan III, Resti (D2), Tegal, dengan Nilai 917
3. Kategori Instruktur Pemula ;
Juara I, Fitri (H15), dengan Nilai 960
Juara II, Raya (H7), dengan nilai 957
Juara III, Melin(H3), dengan nilai 956
Harapan I, Mia (H14), dengan Nilai 954
Harapan II, Uti (H5), dengan Nilai 952
Harapan III, Putri (H11), dengan nilai 948
4. Kategori Instruktur Umum ;
Juara I, (G5) dengan nilai 982
Juara II, (G4) dengan nilai 969
Juara III, (G9) dengan nilai 968
Harapan I, (G2) dengan nilai 956
Harapan II, (G8) dengan nilai 949
Harapan III, (G12) dengan nilai 944
