Selebritynews.id(Medan) – Group senam sehat putri mabar hilir melakukan senam trampoline dance bertempat di Tanjung Rejo, Kecamatan Medan Sunggal, pada hari Rabu (03/07) Di Sanggar Veronica infinity studio.
Olahraga ini sangat bermanfaat, olahraga ini juga membantu membakar kalori, meningkatkan keseimbangan tubuh, menguatkan otot hingga melancarkan peredaran darah.
Maida Sari yang juga selaku Srikandi PPMI Langkat, memberikan dukungan bagi perempuan – perempuan yang ingin mengembangkan minat dan bakat mereka dalam berbagai bidang, termasuk seni dan olahraga senam. “Semoga kegiatan ini bermanfaat. “Mari milenial di kota Medan, ayo kita hidup sehat”.lanjutnya.
Dalam olahraga senam ini, para peserta diajak untuk melakukan gerakan-gerakan tubuh di atas trampoline sambil mengikuti irama musik yang energik. Para peserta mengaku senang dan merasa terhibur dengan kegiatan senam trampoline dance ini.
Coach senam sehat putri, Safira Atsila berharap semakin banyak warga Medan yang tertarik mencoba Trampoline Dance.”Manfaatnya untuk menguatkan otot-otot kaki terutama, bisa pakai alat seperti barbel. Bisa untuk menghilangkan stres dan menurunkan berat badan,” paparnya.(tim)
