Tag: Senam aerobik

Pemalang – Aerobik sebagai senam yang berkaitan dengan oksigen atau menggunakan oksigen. Dalam pengertian lainnya, senam aerobik adalah serangkaian gerakan beriringan dengan irama musik dalam durasi waktu tertentu.   Salah satunya seperti kegiatan yang diselenggarakan oleh Asosiasi Senam Kebugaran Indonesia (ASKI) Ranting Taman, dengan tema ” Senam Aerobik Competetion Tingkat Karasidenan 2023″.   Kegiatan berlangsung…